Is koffie slecht voor je?

26/01/21 16:13 Geschreven door Dennis

Goede koffie vragen

Is koffie slecht voor je?

Het komt nog weleens voor dat mensen die net koffie zijn gaan drinken zich afvragen of koffie slecht voor je is. Of ze horen toevallig van een vriend of familielid dat iemand een hoge bloeddruk kreeg door het te veel drinken van koffie.


Echter blijkt in de praktijk keer op keer dat koffie niet slecht voor je is. Sterker nog, koffie is goed voor je. Het is alleen belangrijk dat je niet meer dan 4 standaardkopjes koffie MET cafeïne per dag drinkt. Je krijgt dan namelijk te veel cafeïne binnen. Verder is er niks om je zorgen over te maken. 

Koffie is goed voor je

Het valt wel mee

Zo helpt koffie bijvoorbeeld bij het aansporen van je stofwisseling, wat mogelijk vetverbranding tot gevolg heeft. Daarnaast is het simpelweg gewoon erg lekker. Geen reden om je zorgen te maken dus! 


Wil je meer leren over koffie? Lees snel meer in onze blog!

Meer informatie